餃子を6個。そんだけ。食べ終えたら睡魔に襲われて、そのままベッド直行。

計画の12時間に対して、実績は8時間10分。日本からの出張者対応の週だったので不可抗力。しかも自転車に乗れたのは実質木曜日のみ。これでは明日のMonterey Circuit Raceの出走は無理だわな。 来週の計画 日付 内容 備考 3/12 日曜 4時間 自転車Z1 3/13 月曜…

Spicy Tuna Roll プリン

Hellyer Velodromeにてトレーニング。 Warming up...80周 ポイントレース...20周 団体追い抜き...30周(?) スクラッチ...10周 などなど。 30mile 2時間 今年になってからの走行距離が1500マイルを突破した。

卵二個を使ったフレンチトースト。パン４枚分。バター、ジャム大量。

とても寒い朝。サンフランシスコ市街で雪が積もったニュースが流れていた。