「思い込んだら試練の道を...」「苦しくたって、悲しくたって」「練習で泣いて試合で笑え」子供の頃刷り込まれたスローガンは、大人になってからの思考や行動になんらかの影響を与えるのか。ジョギングにしても自転車にしても水泳にしてもトレッドミルにして…

今週からSouth Parkの新作が始まった。で、一発目からやってくれた...番組を去ったChefことIsaac Hayesに向けた強烈なメッセージ。やはりこいつらは天才だ。

ほうれん草のサラダ。ブルーチーズ、クランベリー、クルミ入り。 またまたSpanish Rice 昨夜の残りの海老生姜煮。辛くてうまいんだこれが。

いつもの通勤路で帰ってきた。日没時間が日々遅くなっていくのが嬉しい。来月からは夏時間...でも日本出張が待っている... 46mile 2時間45分

Cycling.tvなんつーもので仕事中にもレースを見ることができるようになってしまった... 今住んでいるあたりもロードレースは盛んだけど、やっぱりヨーロッパのクラシックに比べると歴史が浅すぎる。特にあの石畳なんつーものは、このあたりには存在しないの…

例年同様、気管支炎にかかってしまった模様。繊細な体なので（笑）、寒い中頑張りすぎると、もうだめ。ということで、この週末のHanford Criteriumはキャンセル。気力が残っていたら、HellyerでSprintトーナメントでも出てくるつもり。あー、Suginoの46 Ring…

fbsplashのテーマを2006.0にしてみた。

Domino Sandwitch

通勤。途中で激しくリム打ち、そしてパンクした。この数ヶ月洗ってない通勤車両は汚れまくり。タイヤ交換した手は真っ黒。この週末あたり、洗ってあげよう>Trek号

一昨日の残りのSpanish Riceを使ってオムライスを作ってみた。チーズ入り。ケチャップが切れていたのが悲しい...