自転車通勤するかどうか悩む微妙な空模様...

Burrito Factoryで買ってきた超巨大Burrito。デザートにFlan。 店はここ

Starbucksでアップルフリッタ

嫁さんのTTトレーニングに付き合う。コースはこちら。http://www.gmap-pedometer.com/?r=79800途中の登りで53x17で20秒全力、40秒普通、というインターバルを取り入れた。Highway 35号に登らなくても太平洋を一望できる場所発見。今度ホームシックになったと…

orz 昨年は暖冬の影響で、畑に有機肥料（アレですな...）を早い時期から蒔いていたのが裏目に出て、レース直前の雨で道路に流れだしてきてしまったそうな。道路脇の溝は、そういうのが濃縮された液体が溜まっているわけで...そこに落ちるってのは仕事とはい…

昨夜の残りのSpanish Riceを使ってオムライス。卵二つ。

43歳になってしまった。外は好天、絶好の自転車日和。でも、風邪をこじらせてしまって体調が最悪。今日は100mileくらい乗っておきたかったのだが...

「思い込んだら試練の道を...」「苦しくたって、悲しくたって」「練習で泣いて試合で笑え」子供の頃刷り込まれたスローガンは、大人になってからの思考や行動になんらかの影響を与えるのか。ジョギングにしても自転車にしても水泳にしてもトレッドミルにして…

今週からSouth Parkの新作が始まった。で、一発目からやってくれた...番組を去ったChefことIsaac Hayesに向けた強烈なメッセージ。やはりこいつらは天才だ。

ほうれん草のサラダ。ブルーチーズ、クランベリー、クルミ入り。 またまたSpanish Rice 昨夜の残りの海老生姜煮。辛くてうまいんだこれが。

いつもの通勤路で帰ってきた。日没時間が日々遅くなっていくのが嬉しい。来月からは夏時間...でも日本出張が待っている... 46mile 2時間45分

Cycling.tvなんつーもので仕事中にもレースを見ることができるようになってしまった... 今住んでいるあたりもロードレースは盛んだけど、やっぱりヨーロッパのクラシックに比べると歴史が浅すぎる。特にあの石畳なんつーものは、このあたりには存在しないの…

例年同様、気管支炎にかかってしまった模様。繊細な体なので（笑）、寒い中頑張りすぎると、もうだめ。ということで、この週末のHanford Criteriumはキャンセル。気力が残っていたら、HellyerでSprintトーナメントでも出てくるつもり。あー、Suginoの46 Ring…

fbsplashのテーマを2006.0にしてみた。

Domino Sandwitch

通勤。途中で激しくリム打ち、そしてパンクした。この数ヶ月洗ってない通勤車両は汚れまくり。タイヤ交換した手は真っ黒。この週末あたり、洗ってあげよう>Trek号

一昨日の残りのSpanish Riceを使ってオムライスを作ってみた。チーズ入り。ケチャップが切れていたのが悲しい...

昨夜の残りのSpanish Rice 昨夜の残りの鮭 海老とタマネギの生姜煮 ほうれん草とブルーチーズとクランベリーとクルミのサラダ

風邪気味だったので、ゆっくりと帰宅。 本日のデータ 32mile 2時間

咳、悪寒、全身のだるさ... これって風邪か？ 自転車で来たことを後悔...

Pho

これ。 久し振りの体感地震。職場は10階にあるので、結構びびった。

家からSunnyvale駅まで。 San Mateo駅から歯医者経由で職場まで。 はてなのキーワード[自転車通勤]によれば、 自宅から最寄り駅まで自転車を利用することを自転車通勤とは呼ばない。 とのことなんだけど、列車に自転車を持ち込むのもだめなのかな...

パン、バター、ジャム。おまけでクッキー二枚。 パンはHoney Herbとかいう種類で、甘い生地なんだけど周囲にニンニクが練り込んであるタイプ。これにイチゴジャムとバターというのは微妙な組み合わせだった...

良い天気なので自転車通勤！と考えていたが、実は朝9時から歯医者の予約があったのだった。ということで、CalTrainに自転車持ち込み。

フレンチトースト、バター、メイプルシロップ

Spanish Rice ほうれん草のサラダ 鮭

El Camino号の変速機を交換してから1000Mileちょっと経過。異常なし。 そういえば今回のサクラメント遠征では、高速道路で20mpgを記録。リッターあたり8km。おとなしく5速で75mphを保つ分には燃費は良いみたい。

Spicy California Roll カップヌードル

Political Compassってのをやってみた。 Economic Left/Right: 0.50 Social Libertarian/Authoritarian: 2.46 中道右派、くらいかな？