2006-06-01から1日間の記事一覧

2006/6/1朝食

卵二個のオムレツ チーズ入り パン4枚、バター、はちみつ いちご ヨーグルト

Mt. Hood Classic(NRC) Stage 1: 3.0mile Prologue

公式サイトに結果掲載。 男子はHealth NetのNathan O'Neill 女子はRio GrandeのAlison Powers 嫁さんは1分38秒遅れの66位。TT苦手なので、こんなものか。*1 今日は56mile/3000feetのサーキットレース。午前10時開始。 *1:先程電話があった。コースに一般車が…

2006/6/1夕食

リカバリドリンク800kcal チキンパルメザン いちご

2006/6/1のデータ

46mile 2h25m

2006/6/1夕

帰宅。土曜のレースに備え、流す。

Mt. Hood Classic(NRC) Stage 2: Columbia Hills Road Race(男子84miles/女子56miles)

公式サイトより 男子ステージ優勝はSymmetricsのAndrew Pinfold 女子ステージ優勝はPalo Alto BicycleのBrooke Miller 距離が短かかったこともあるが、女子のほうが平均速度が上。46.84km/h。男子は42.67km/h。 嫁さんは同タイムの20位 男子GCはHealth Netの…

Mt. Hood Classic(NRC) Stage 2: Columbia Hills Road Race速報

女子Pro/1/2では嫁さんと同チームのBrookeがスプリントを制してステージ優勝。嫁さんは同タイムの集団ゴール。

2006/6/1昼食

会社隣のデリにて、牛肉ラザニアを買ってくる。満腹。

カマロと442

前半の鮫カマと、後半ちょっとでてくるOlds 442がイケてる。

ムスタング

やっぱり昔の車がよい...

スパムフィルター ProofPoint 昨日の成績

検知件数=1162 False Positive(スパムじゃないのにスパムにされた)=0 False Negative(スパムなのに検知されなかった)=41 検知率((検知件数-FP-FN)÷検知件数×100)=96.47% 中国語スパムのFNが多かった。

2006/6/1朝

通勤タイムトライアル。23mile/1時間7分