今週の反省と来週の計画

自転車

計画の13時間に対し、実績は9時間15分。Stomach Fluの治療を優先。

来週の計画

日付 内容 備考
8/27 日曜 2時間 スプリント（トラック）
8/28 月曜
8/29 火曜 3時間 通勤＋登り
8/30 水曜 3時間 通勤＋インターバル
8/31 木曜 3時間 ゆっくり通勤
9/1 金曜 1時間 有給休暇
9/2 土曜 3時間 Challenge Road Race
小計 15時間