2006年8月31日運動
朝
ピスト通勤。ギア50x14。力まずに軽く回すことに専念。23mileを1時間10分。
夕
追い風の中、自走で帰宅。Foothillでもがきを入れる。
データ
- 46mile
- 2時間20分
年初からの走行距離は4971mile。8月での5000mile到達はならず。
ピスト通勤。ギア50x14。力まずに軽く回すことに専念。23mileを1時間10分。
追い風の中、自走で帰宅。Foothillでもがきを入れる。
年初からの走行距離は4971mile。8月での5000mile到達はならず。