今週の反省と来週の計画

計画の11時間に対して実績は7時間35分。

来週の計画

日付	内容	備考
12/10 日曜	2時間	平地
12/11 月曜	3時間	自転車通勤＋筋トレ
12/12 火曜	3	自転車通勤
12/13 水曜		筋トレ
12/14 木曜	3時間	自転車通勤＋水泳
12/15 金曜	1時間	CalTrain併用通勤
12/16 土曜	3時間	Spectrum Ride
小計	15時間

雨季が本格化してきたので計画をたてにくい。