2007-01-30 2007年1月30日の運動 自転車 朝 12月20日以来の自転車通勤。ロードレーサー使用。途中San Calrosの銀行に寄る。23マイルを1時間15分。ブランクの割には意外と脚が回った。途中、いかにもSoccer Momという感じのおばちゃんが運転するワゴン車(Odyssey)にクラクションを鳴らされながら激しく幅寄せされる。ずっと左肘を接触したまま走る羽目に。精神衛生上よろしくはない。 夕 月明かりの中、のんびりと帰宅。 データ 46mile 2時間40分