今日は整備の日

17日間連続で乗ってきたので身体も自転車もちょいとくたびれている。

ロード

Giant号のチェーンを交換。こいつでレースを走るのもあと数回。6年間よく耐えてくれた。

ピスト

Langster号のチェーンとギアを交換。昨日までの46x15(82.8)から50x16(84.4)に。チェーンはSRAMのBMX用。安いけど耐久性もないんだよねこれが。

人間

ストレッチとマッサージ。あとで昼寝しよっと。