本日のトレーニング

朝

冬に戻ったような天気。強風の中をロードレーサーで通勤。先日購入したホイールFlashpoint FP40を装着。リム高40mmでも横風では結構ビビる。これでFP60買っていたらどうなっていたことか...　向かい風ではさすがにいい感じ。25mph出すと、以前のKsyriumより50-100W節約できているのがわかる。

夕

帰りも向かい風。このあたりで南風が吹くときは雨の前触れ。家についた直後に本降りになってきた。早めに帰って正解。

データ

• 46mile
• 2時間35分