2007-10-22 本日のトレーニング 自転車 朝 CalTrain併用通勤。ピスト利用。ギア46x18でゆっくり。 CalTrain故障 Southboundの列車がRedwood City駅で立ち往生していたため、Menlo Park〜Belmont間が単線運転となっていた。先週金曜日に味わった飛行機の遅延に比べれば、列車が30分遅れるというのはなんということはない。慣れってのは怖い。 昼 Tacobellまで昼飯を買いにひとっ走り。ジャンクフードな気分だったのだ。 夕 Caltrain併用帰宅。途中、YMCAに立寄り、筋トレ。 データ 15mile 1時間10分