本日のトレーニング - masayang's diary

CalTrain併用ピスト通勤。今週は雨期の中休みで連日乗れそう。

CalTrain併用帰宅。YMCAで筋トレしていくつもりだったが...Stevoから「Ryowaにラーメン食べにいこーぜ」というメールが来て、ラーメン屋にひよってしまった。ラーメンと餃子を食いながら「レースで勝ちたかったらこんなジャンクフード食ってはいかんよ」と説教される。