2008-02-13 本日のトレーニング 自転車 朝 ロード通勤。 疲れていたので流す。 夕 残業後、暗闇の中を帰宅 昨日と打って変わって寒い夜 カエルたちは再び冬眠? 経路 いつもの http://www.mapmyride.com/view_route?r=924703819 データ 46mile 2時間50分 2300kcaal