2008-03-25 本日のトレーニング 自転車 POO (Port of Oakland) Rideに参加 今日も100台以上集合 警察、見て見ぬ振り(笑 めちゃくちゃ風が強かった 向かい風の部分では20mphまで速度低下 追い風の部分では30mph以上に。初めて平地で50x11を使った。 40mile 2時間