2008-03-31 本日の運動 自転車 トレーニング 早朝 ジョギング2mile+サーキットトレーニング 1時間 めちゃめちゃ寒かった 朝 CalTrain併用ピスト通勤 夕 CalTrain併用で帰宅 今日は朝も夕もBaby Bulletに乗れた 途中、YMCAでトレッドミル30分+筋トレ データ 18mile 2時間30分 1500kcal