2008-04-01 本日のトレーニング 自転車 Port of Oakland Ride (POO Ride) 40mile 2時間 風がなかった分、全般的にペースが速くて疲れた 帰りがけにIn-n-Outでダブルチーズ+揚げイモ大+バニラシェイク大を平らげる 推定2000kcal Sweet...