2008-08-28 本日のトレーニング 自転車 朝 ロードレーサーでのんびり出勤 途中でくわしたSteven Wooに写真を撮られてしまった*1 夜 久しぶりの夜走り コオロギがやかましかった データ 46mile 2時間55分 1070kcal 1700ft 105W ave 79rpm ave 123bpm ave *1:元作品はこちら。Creative Commons Licence。