2008-11-25 本日の運動 トレーニング 天気予報では雨ということだったのでクルマ通勤。 帰りにYMCAのプールで水泳。 1700ヤードをゆっくり。 45min。 結局、雨は降らなかった。自転車通勤できず損した気分。