2009-09-27 本日の運動 自転車 裏山をMontebelloから登り、未舗装区間を抜けてPage Millへ。 暑かった... 31mile 2時間45分 137bpm 舗装されているのはここまで。 Montebello頂上。既に水筒は空っぽ。暑かった。 登ってきた舗装区間方面を見下ろす。