2010-02-18 本日の運動 自転車 朝 今朝の霧はさらに濃かった。 そんな中、クロスバイク通勤。 靴の先が水滴でびちゃびちゃに。 23mile 1時間30分 128bpm 夕 結局、霧は夕方まで晴れず。 一部霧雨の降るなか、ぶるぶる震えて帰宅。 23mile 1時間40分 117bpm