本日の運動
- 会社を早めに引き上げ、Port of Oaklandまでクルマで移動し、周回走行。
- のはずだったが...
間違いその1
- Oaklandで高速降りるのを忘れ、80でSan Franciscoに向かう羽目に。
- しかも気づいたらCarpoolを走っていた。当然、料金所もぶっちぎり。→罰金合計$400くらいですかね。
間違いその2
- Treasure IslandでUターンして、Oaklandに戻る。
- ここでも降り口間違えて、ずいぶん無駄な時間を食った。
- そして駐車場で着替えようとしたら...ジャージがない。
- 精神的に orz な状態だったので帰ろうとしたが、Team OaklandのJimmyが予備ジャージを持っていた。→クソ寒い強風の中、半袖で走ることを決意。
間違いその3
- GPSのスイッチ切り忘れた。
データ
- 20mile
- 1時間
- 144bpm
- いきなり全開走行となったが、脚は回ったし息も切れなかった。つまり、体調は良い。
- ダメなのは脳味噌。
特記事項
渋滞路ではEl Camino号はガロン４マイル走らないという驚愕の事実判明。
