2010-04-19 本日の運動 自転車 朝 CalTrain併用クロスバイク通勤。 さすがに脚が張っている(笑 夕 疲れていたので帰りもCalTrainで帰るつもりだったが、CalTrainで爆弾騒ぎがあり下り線の運行が乱れる。→ゆっくり自走で帰宅。 30mile 2時間30分 自走するつもりなかったのでGPS使わず。