2010-04-30 本日の運動 自転車 朝 ロードレーサー通勤。Look 595号投入。 23mile 1時間25分 141bpm 夕 帰りは追い風に乗って楽勝。 途中、Apple Store Palo Altoに寄って、iPad 3G発売の様子を見学。 23mile 1時間20分 130bpm