2010-06-21 本日の運動 自転車 朝 CalTrain併用クロスバイク通勤。 323便(急行)は速いけどSFに近い車両は混むのが難。 SJ寄りの自転車車両を使うのが吉。 夕 帰りはのんびり自走。 夏至。 29mile 1時間40分 129bpm