2010-07-17 本日の運動 トレーニング 朝 早朝ジョギングのつもりだったが、疲れがたまっていたので散歩に切り替え。 4.3mile 1時間10分 110bpm 経産省終了のお知らせ 国会議事堂美しい 増上寺ではロッキーごっこできるな