本日の運動

今日はなんでこんなに暑いの？

朝

いかにも気温上昇しますよ〜　という感じの独特な空気の中クロスバイク通勤。仕事場につく頃は汗だく。

夕

日没後も気温はそれほど下がらず。真夏の夕方みたい。違いは日が沈んで暗くなっているだけ。

• 46mile
• 2時間55分
• 137bpm
• 86rpm