2010-10-25 本日の運動 自転車 朝 日の出前からクロスバイク通勤。霧が出るかと思ったら晴れ=放射冷却。寒かった。 新タイヤ 昨日装着したBontragerの耐パンクタイヤだが...「硬い!!」 路面の段差衝撃を吸収してくれない。暗い中走るのは非常に怖い。今朝も何度かハンドルから手が外れるくらい振られた。 夜 日暮れがどんどん早くなる。これでもまだ夏時間なんだよね。追い風に乗ってのんびり帰宅。 46mile 3時間 85rpm 135bpm