Eric Wolberg（実はご近所さん）がいたので、昨日のロードについて聞いてみた。 おれ:「Leviはどうだったのよ？」 Eric:「!#*9928#($*@)@)#」 かなり悔しそうだった。そのWolberg、本日のCriteriumでは逃げ集団を何回も形成するも、この広くて単調なコースで…

カリフォルニアワインのWenteがスポンサーのレース。賞金賞品が良いので、たくさんのレーサーが集う。自分の出走したElite 4クラスは75台でスタート。 日本出張で身体がボロボロだった割には快適に走れた。最初は集団の後ろで様子見。徐々に順位を上げ、最終…

11時間睡眠。これで時差ボケも疲れも取れた...はず。

スイカ イチゴ

Leviは、やはり単独逃げで勝利したそうな。二位のEric Wolbergも、自分達からすると人間じゃない走りに思えるけど、そのEric Wolbergすら千切られるとは...

計画の18時間に対して実績は12時間55分。出張帰りで身体がボロボロだった割にはよくやったほうかも。 来週の計画 日付 内容 備考 4/23 日曜 2時間 Wente Criterium 4/24 月曜 4/25 火曜 4時間 自転車 Z1-Z3 登り 4/26 水曜 4時間 自転車 Z1-Z2 スプリントイ…

Togo'sのサンドイッチ Burritto Factoryのタコス二枚(鶏、豚） Flan

Pro/1/2にはLevi Leipheimerが出場していた。優勝。 二位はカナダのおっさんEric Wolberg。 彼等のレースは午前で終わってしまったので、昼から出動した自分は観戦できなかったが、途中棄権した選手の数からして、かなりエゲツない展開になった模様。 Leviは…

Jehanneさんの日記でChris Hornerのインタビューを知る。 二年前まで彼が所属していたWebcorのクラブチームに自分達もいたので、ホーナーとは何回かトレーニングや食事を共にしたことがある。一言でいうと、「すごくいい奴」。 ただし、サイクリストのお手本…

Livermore東側の丘陵を走るカリフォルニアクラシックロードレース。自分は嫁さんの応援（補給係）として参加。明日のCriteriumに備えて脚を温存するのだ。（本音＝あんな坂登れねー）

鮭とインゲン入りパスタ クランベリージュース。

今朝は３時まで目が覚めて眠れず。ここ数日、睡眠薬に頼っていたためか。

ベルギーのレースにおける戦闘シーン FIATのCM?。この自転車と同じことは日本時代によくやっていたので、反省。 天に唾吐くって、こんなこと？

家に戻ってレース状況をじっくり読んでびっくり。元WebcorのLucas「遠近法無視」Eusherが頑張っていた！現時点でKOMとな。写真ではちょっと太った感じがするけど、あいかわらず125lbくらいなんだろうなぁ。 他の元WebcorでがんばっているのはJustin England…

その梅田さんのセミナは満員御礼。シリコンバレーにはこんなに暇な日本人が多かったのね... 梅田さんのお話は、うなづける部分と、そうじゃない部分と、半々くらいかな。ま、これは日をあらためて意見など書いてみることにしよう。 それにしても質問を会場で…

トレーニングを終えて、梅田さんのセミナ会場に向かう途中にスタンフォード大学の裏を通ったら、なにやら警官が多い。とても多い。すごく多い。 そういえば今日はSOB(Son Of the Bush=George W. Bush)がフーバー研を訪問するとか言ってたなぁ。 あのおっさん…

トレッドミル20分 スクワット中心の筋トレ(90lb, 180lb負荷）

East Bayの星、Fast Freddyキター！

チキンブリト シーザーサラダ

ライ麦パン４枚、バター、ジャム ヨーグルト

鮭とインゲン入りパスタ ほうれん草のサラダ クッキー

8時間睡眠。まだ眠い。

タコス（豚） デザートにカステラ

15mile 1時間10分

CalTrain併用で帰宅。 職場からHillsdale駅まで Mountain View駅から家まで

朝食が遅かったので、五月雨式な昼飯。 Blueberry Muffin Bear Claw Cinnamon Roll

２日連続でKingsに登ったので脚がぱんぱん。よってCal Train併用通勤。 家からMountain View駅まで San Mateo駅から職場まで(乗り過ごしてSan Mateoまでいってしまった)

ライ麦パン４枚 パンケーキ バター、蜂蜜

今朝は時差ボケと疲労で起きられなかった。起きたら10:20。完全な遅刻。

今日のSouthparkは笑えた。マリワナを吸うタオル...しゃべるオプラのあそこ...