2006/4/27朝食
- ソーセージ3本
- 卵二つの目玉焼き(Sunny Side Up)
- ライ麦パン4枚、バター、ジャム
- ヨーグルト
- 牛乳
昨日、嫁さんと「一日にどれくらいのカロリーを摂取しているか」について話した。嫁さんは、あの小さい身体(5' 3"の105lb)で、一日5000kcal以上飯を食っている。自分はおそらく4000kcal前後。ちなみに今朝の食事内容だと1500kcalくらい?
昨日、嫁さんと「一日にどれくらいのカロリーを摂取しているか」について話した。嫁さんは、あの小さい身体(5' 3"の105lb)で、一日5000kcal以上飯を食っている。自分はおそらく4000kcal前後。ちなみに今朝の食事内容だと1500kcalくらい?