2006-09-23 今週の反省と来週の計画 自転車 計画の15時間に対し、実績は6時間25分。胃の休息に専念。 来週の計画 日付 内容 備考 9/24 日曜 3時間 John Peckam追悼Ride 9/25 月曜 筋トレ 9/26 火曜 1時間 CalTrain併用通勤 9/27 水曜 3時間 通期 9/28 木曜 3時間 通勤 9/29 金曜 1時間 CalTrain併用通勤 9/30 土曜 5時間 LSD 小計 16時間
