2006年12月11日の運動

朝

本日はロードで通勤。軽いギアでシャカシャカ回して23mileを1時間20分ちょい。

夕

さて帰るか、と思ったら小雨が降っている...悩んでも仕方ないから乗って帰ろう♪
→降ってたのはSan Mateoの一部だけ。あとは向かい風（南風で、雨の予兆）の中をシャカシャカと回して帰る。

本日のデータ

• 46mile
• 2時間55分