今週の反省と来週の計画
今週の計画たてるのを忘れていた。
来週の計画
日付 | 内容 | 備考 |
---|---|---|
1/28 日曜 | 3時間 | 自転車山岳 |
1/29 月曜 | 筋トレ | |
1/30 火曜 | 3時間 | 自転車通勤 |
1/31 水曜 | 3時間 | 自転車通勤 |
2/1 木曜 | 3時間 | 自転車通勤 |
2/2 金曜 | 筋トレ | |
2/3 土曜 | 5時間 | 自転車山岳 |
小計 | 19時間 |
今週の計画たてるのを忘れていた。
日付 | 内容 | 備考 |
---|---|---|
1/28 日曜 | 3時間 | 自転車山岳 |
1/29 月曜 | 筋トレ | |
1/30 火曜 | 3時間 | 自転車通勤 |
1/31 水曜 | 3時間 | 自転車通勤 |
2/1 木曜 | 3時間 | 自転車通勤 |
2/2 金曜 | 筋トレ | |
2/3 土曜 | 5時間 | 自転車山岳 |
小計 | 19時間 |