2007年2月3日の運動

Spectrum Rideに参加。日本から出張中のO氏も参加していたが、出発直後にパンク。華麗に見捨ててしまい申し訳ございません＞Oさん

既にアーモンドの花が咲く陽気。しかもロードレースシーズン本番は間近ということもあり、ものすごい参加人数。Foothill/Pagemill交差点の時点で軽く100台は越えていた。そこからぐっとペースがあがり、自分はArastoraderoで脱落。以後、PVR, OLH, 35N, 85W, Pescadero, West Alpine, Pagemill, Moody, Foothillという経路。

OLHは53x21に固定し、立ち上がらず登った。200-250W維持で35分。
West Alpineは39x27で回転重視。250-300W維持で55分。
あと一ヶ月でプラス150W...厳しいのぉ。

• 55mile
• 3時間45分
• ←途中でiBike Proの記憶領域が満杯になってしまい、データが途切れている
• 2000kcal消費