本日のトレーニング
火曜日はPort of Oakland Ride (POO Ride)。珍しく無風で気温も高く、参加人数も多かった。ざっと100台。付け位置からスタートし、徐々に順位を上げていく練習をした。最後の二周は逃げグループに乗れた。ここからさらにアタックする脚があるといいのだけど、さすがに無理。
- 37mile
- 1時間40分 (Warming up/downを含む)
お昼に食べた大盛り牛丼＋大盛り豚骨ラーメンは途中でどこかにいってしまった。燃費悪し。
火曜日はPort of Oakland Ride (POO Ride)。珍しく無風で気温も高く、参加人数も多かった。ざっと100台。付け位置からスタートし、徐々に順位を上げていく練習をした。最後の二周は逃げグループに乗れた。ここからさらにアタックする脚があるといいのだけど、さすがに無理。
お昼に食べた大盛り牛丼＋大盛り豚骨ラーメンは途中でどこかにいってしまった。燃費悪し。