本日の運動

自転車

朝

  • クロスバイク通勤。
  • San Mateo近辺では路面が濡れていた。
  • 昨夜、雨だったのね...
  • 6月の雨は珍しい。

夕

  • のんびりと帰宅。
  • 家の手前最後の信号にてスプリント。
  • 後ろから車が煽ってきていたので、赤信号に変わったがそのまま交差点に突っ込む。→後ろにいたのはLos Altos警察のパトカーだった orz
  • 路肩に停めさせられ、説教を食らう。（約10分）
  • 今日は説教で許してもらえたが、顔も名前も自転車も全部覚えられた。
  • 今後はマークがきつそう。


  • 46mile
  • 3時間15分
  • 126bpm ave.