本日の運動

自転車

朝

  • CalTrain併用クロスバイク通勤。
  • 大学が再開したせいか、乗客多し。
  • 自転車車両は二台だったが、Palo Altoからは積み残し発生。
  • 積み残しを見るのは2007年夏以来。

夕

  • 帰りは自走。
  • 日が暮れると一気に冷えるね。


  • 31mile
  • 2時間10分
  • 129bpm
  • 84rpm

備考

  • 今月は505マイル。Agile2010参加とノロウィルスのため少ない。

  • 年初からは4850マイル