2010-12-21 本日の運動 自転車 朝 ピスト通勤。 夕 脚が疲れていたのでCalTrain併用通勤。MountainViewに着いたらクリートが割れて困った事態に。しかも雨だし。全線自走よりはマシだった、と考えよう。 30mile 1時間50分 134bpm 83rpm