今週の反省と来週の計画

計画の13時間に対して実績は11時間20分。暑くて眠れなかった分、トレーニング量を減らした。

• 来週の計画

日付	内容	備考
6/25 日曜	2時間	Burlingame Criterium
6/26 月曜		Off
6/27 火曜	3時間	通勤
6/28 水曜		Off
6/29 木曜	3時間	通勤＋山
6/30 金曜	3時間	通勤
7/1 土曜	2時間	Spectrum Ride
小計	13時間