本日のトレーニング

自転車

今日は有給休暇。土曜日のSan Ardo Road Raceに備えて自転車を整備。その後、Noon Rideに参加。前回参加は2006年2月20日なので、実に1年半ぶり。Palo Alto勤務時代(1997-2001)は週２〜３回は参加してたんだけどねー。[*1]

水曜日のNoon RideはOld La Hondaを登る。20人くらいが参加してた。Old La Hondaでは皆さん一気に走り去ってしまったので、自分はマイペースで登った。でも結局頂上手前で追いつけた。ここは前半抑えて登るのがコツなのだ。

  • 37mile
  • 2時間20分

結構疲れた。明日と明後日は軽く流すだけにしておく。

*1:昼休みを長めに取っただけなので、仕事サボってたわけじゃない