本日のトレーニング - masayang's diary

火曜日はPOO Ride (Port of Oakland Ride)の日。前回参加は8月28日。9月3日のクラッシュがあったので、一ヶ月以上お休みしていた。

シーズンオフということもあり、ピストで参加。ピストは全部で5台いた。ペースが遅い序盤は問題なかったが、19時過ぎから段々速くなり、30mphを越えたあたりで自分は脱落。50x18ではついていけん。