血糖値と記憶力との関係

システム開発 どうでも良いこと

NYT: Blood Sugar Control Linked to Memory Decline, Study Says

  • 血糖値と記憶力との関係をColumbia University Medical CenterとNational Institute on Agingとが調査した結果。
  • 12月発行のAnnals of Neurologyに掲載されたんだってさ。
  • 血糖値の瞬間的な上昇が、記憶力維持に役立つそうな。
  • つまり、恒常的に血糖値が高い状態はよろしくない。
  • 血糖値制御能力を保つためには、適度な運動が大事。
  • ということで、頭を使う仕事の人は適度に運動しましょう、ちうことね。