スラドの記事にあったPicasaちうものをインストールしてみた。こりゃすごい。 bugs.gentoo.orgにある、このebuild(tar.bz2形式）をひろってくる /usr/local/portageの下の適当な場所に展開 emerge picasa これでオッケー。

ほうれん草のサラダ。チーズとターキーハム入り。 いちご

Wieder daheim、ちうことで棄権しちゃったのね。お疲れさま。

自分のメールはProofPointでスパムを遮断しているので気づかなかったが、自転車乗りにはCyclingSingles.comからのスパムメールが多数届いているらしい。下のような画像入りで...ぶっちゃけて言えば、自転車乗りの出会い系。んー、ものすごい隙間商法かも。ち…

計画の15時間に対して実績は11時間25分。インターバル中心の週だったので、こんなものかも。 来週の計画 日付 内容 備考 5/21 日曜 1時間 脚ならし 5/22 月曜 3時間 Memorial Day Criterium（二本走る予定） 5/23 火曜 3時間 ゆっくり通勤 5/24 水曜 3時間 …

レース後のリカバリドリンク800kcal Junk in the Box(通称: Jack in the Box)のダブルチーズベーコンベーコンバーガー1400kcal相当

正式には、Nothern California Junior Criterium Championshipの、オマケレース。子供達のレース後に、お父さん連中で争うわけ。でもNCNCA公認のちゃんとしたレース。参加したのはMasters 35+ 4/5。コースは、これ(gmap)。一周0.64mile。なんつー短いコース…

検知件数=1061 False Positive（スパムじゃないのにスパムにされた）=0 False Negative（スパムなのに検知されなかった）=31 検知率((検知件数-FP-FN)÷検知件数×100)=97.08%

今日のレースは午後からなので、午前中はストレッチで時間をつぶした。Sport Stretch作者: Michael J. Alter出版社/メーカー: Human Kinetics発売日: 1997/09/01メディア: ペーパーバックこの商品を含むブログ (1件) を見るこのSports Stretchという本は、41…

Basso's gift: Dedicates stage to new son 二人目だっけ？ 夫婦揃って狙ってたな...（笑）

ポテトブレッド5枚、バター、ジャム、ハチミツ

昨夜もネズミ達（複数）が天井裏を駆け回って、やかましかった。で、先程アパートの管理事務所に家賃を払いに行ったついでに、相談。どうやらネズミ達は配電用のパイプの中に棲息しているらしい。ここは中々手が出せないということで、いったいどうするんだ…