2006年11月28日の運動

クソ寒い北風の中、ピスト通勤。ギア46x18。ゆっくり。というか、寒くて脚が回らない。23マイルを1時間25分ちょっと。スタンフォードのゴルフ場は霜で真っ白になっていた。

おまけ

仕事場からはサンフランシスコ市街はもちろん、その北のMt. Tamalpaisまで見える。これだけ視界が良いということは、風も強いということ。

夕方

暗くて寒い中を帰宅。追い風だったのが多少の救い。気の早い連中は、すでにクリスマスの飾りを完成させていた。

データ

  • 46Mile
  • 2時間55分