2006年11月28日の運動
朝
クソ寒い北風の中、ピスト通勤。ギア46x18。ゆっくり。というか、寒くて脚が回らない。23マイルを1時間25分ちょっと。スタンフォードのゴルフ場は霜で真っ白になっていた。
夕方
暗くて寒い中を帰宅。追い風だったのが多少の救い。気の早い連中は、すでにクリスマスの飾りを完成させていた。
データ
- 46Mile
- 2時間55分
クソ寒い北風の中、ピスト通勤。ギア46x18。ゆっくり。というか、寒くて脚が回らない。23マイルを1時間25分ちょっと。スタンフォードのゴルフ場は霜で真っ白になっていた。
暗くて寒い中を帰宅。追い風だったのが多少の救い。気の早い連中は、すでにクリスマスの飾りを完成させていた。