こんなん発見。 17 Foods With The Most Caloric Bang For Your Buck 値段の割にはカロリーの高い食事。 基本的にジャンク系。 アメリカに出張・旅行で来る人は、全部制覇してみてはいかが？*1 Chili'sの「Awesome Blossom」 2130kcal 脂肪分: 213g 不飽和脂…

夕方、車でオークランド港まで移動し、POO Rideに参加。 好天。先週とは打って変わって夏みたいな陽気。 参加者は150人くらいいたのでは。 風が弱い分、なかなか集団がばらけない。 暗くなってから大きなクラッシュが発生。 流れ解散に。 35mile 1時間50分 1…

Cyclist Struck on Highway 9 in Saratoga Alto Velo所属の女性選手が轢逃げの被害にあった。 現場はサラトガ市の9号線。 脳内出血に伴う右半身の一部麻痺＆記憶喪失。 逃走した車は2003〜2005年型BMW 745i 銀色。 車体右側（特にサイドミラー）に損傷がある…

CNN: What cutting $100 million really means オバマ大統領が公約だった「財政再建」に向けて動き始めた！ まずは「1億ドルの歳出削減」からだ！ が...CNNの記事にもあるけど、これは連邦政府予算の0.003%でしかない。 1万円の買い物をして、0.3円負けても…

帰宅後、嫁さんとLos AltosのPeet'sまでひとっ走り。 暑い！ データ 9mile 35分

3分40秒あたりに注目。 選手(それもGC首位)を掴んじゃいけませぬ。

バス＋CalTrain通勤。 乗換の待ち時間は日陰で過ごさないと死んじゃう。

「警告：妊娠前の飲酒は、妊娠を引き起こす可能性があります」

「アサヒビールオクトーバーフェスト」って書かれているので日本の話だね。 「年齢がわかるIDを見せてください。IDがない場合は年齢と生年月日を言ってください」→意味ないじゃん...

午後8時。 日が暮れたけど、外気温は華氏83度(摂氏28.3度)ある。 明日の予想最高気温は華氏90度(摂氏32.2度)だってさ。

4月30日にIBM San Mateoで開催されるそうな。 Agile Transformation Seminar @ IBM San Mateo 対象は経営層。といっても、CTO(技術担当役員)もしくは下記部門担当の副社長〜部長クラス。 ソフトウェア開発部門 製品管理部門 営業企画部門 内容はこんな感じら…

登りインターバル。 Kings Mountain, Skyline, 92, Canada 下界は暑かった... 53mile 3時間40分 145bpm ave.

下図はこの四ヶ月間のS&P500指数60分足。 3月につけた「底値」666から、870まで一気に戻した。実に30%の上昇。 このまま続くの？ まだ「ふりだし」という指摘 Zero Hedge: Weekly Observationsにあるグラフに注目。 米国GDPに占める企業収益の割合の推移。 2…

こんなんでました。 ケインズ主義者は好かんけど、ケインズのお言葉はありがたい。 "A sound banker, alas, is not one who foresees danger and avoids it, but one who, when he is ruined, is ruined in a conventional way along with his fellows, so t…

インターバル。(225W×3分+75W×10分)×5本。 あとはチンタラと流す。 49mile 3時間10分 138bpm ave. 特記事項 空気入れを忘れるとパンクするという法則。 Alto VeloのLukeに助けてもらった。 感謝。 特記事項(2) 暑い〜

仕事場のあるビル。 店子が出て行って空室になった隣の部屋。 模様替えのために床をはがしていた。 床にヒビが入っているってのは、あんまり気持ちよいものではない...

顔は似てないが、政治姿勢は似ているらしい。

今日もNYSEは上げ基調。 S&P500指数は、3月の「底」666から200ポイント以上上げている。 どこまで上がるの？ 上図は「S&P500指数」と「$VIX対$VXV比率」を並べたもの。 $VIXは一ヶ月先の期待変動率。 $VXVは三ヶ月先の期待変動率。 なので、$VIX:$VXVが1より…

Slate.com: When Did Your County's Jobs Disappear? 上記サイトにある対話型地図が面白い。 青い丸＝職が増えた。 赤い丸＝職が減った。 で、自分が過去に言及してきた「景気悪化」記事と合わせてみる。 2008年10月23日 CalTrainの空き方や、道路渋滞の緩和…

朝 クロスバイク通勤。 夕 定時退社。 追い風の中、ゆっくりと帰宅。 するつもりだったが、MiddlefieldでAlto Veloの選手にバトルを仕掛けられ、戦闘モードに。 ったくAlto Veloの連中は大人気ないんだから。 データ 48mile 2時間50分 138bpm ave.

Cyclingnews: Hamilton tests positive, retires 今年二月に実施された抜き打ち検査にてDehydroepiandrosterone (DHEA)が検知された。 本人も検査結果に同意。 うつ病治療のため、禁止成分が入っているのを知っていながらCelexaという治療薬を摂取したらしい…

今日はMountain View駅まで車。 MV駅からはCalTrain。 朝8時前にMV駅に到着。 以前はその時間になると駅前駐車場で空いている場所を探すのは困難だった。 が、今日は楽勝。 やってきたCalTrainに乗ると...中はガラガラ。 Hillsdale駅からの無料バスも...空席…

ドーピングを皮肉った話かな？ 深読みしすぎ？

本日は米国における税金申告の最終期限。 全米各地でオバマ政権の経済政策に対する抗議行動が(穏やかに)展開された。 LAT: Was Ron Paul, tea party re-inventor, right all along? ここでいうTea Partyとはお茶会のことではなく、政府に対する抗議行動を指…

こんな本を発見。 ITシステム契約 締結の手順とポイント作者: 日経ソリューションビジネス出版社/メーカー: 日経BP社発売日: 2008/11/06メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 26回この商品を含むブログ (3件) を見る 中身はこんな感じらしい。 ITシステム契…

はてなアイデア: ブックマーク追加時刻の情報を隠せるようにしてほしい。具体的には「00:00」にするなど、ダイアリーの「name属性付き見出し記法」を使ったときと同じようにしてほしいです。 この議論、システム改善要望におけるありがちな展開をみせていて…

10階建て鉄筋ビルが、風で揺れちゃうってどうよ？ そんな強風の中、オークランド港での鍛錬走行会に行ってくる... 書いた矢先に... 瞬断で無停電装置起動。 こんな日には仕事せず、とっとと自転車乗って来いというお告げですな。

その昔、「言語明瞭・意味不明」という名言を残した日本の首相がいた。 今の米国大統領もその類だと思った。 日経: 米経済に「前進の兆し」、オバマ大統領 「09年は厳しい年」 出勤前、生中継でこの演説を聴いていたが... 結局の所、何も言ってなかったに等…

嫁さんと同じチームMetromintで走るElis嬢のブログ(Elis is a four letter word)がアツい。 この日曜に開催されたCopperopolis Road Raceに参加していたLevi選手にパンダのかぶりものをつけさせている!! 過去記事を見ると... Kristin Armstrong Michael Ball…